Nutrição
Materno Infantil
A alimentação do seu bebê vai além de comer. Envolve respeitar, nutrir, socializar, curtir, amar, e por último, comer.
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Hora de Papar
Um guia de receitas práticas e saborosas para você cozinhar para o seu bebê.
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Seu bebê é como uma folha em branco
Imagine o seu bebê como uma folha em branco, onde você tem a caneta na mão e o poder de escrever o que quiser.
A partir do momento em que seu bebê começa a se alimentar além do leite materno, a história da Introdução Alimentar dele começa a ser escrita. E a história que for escrita agora, é a história que muito provavelmente será levada para a vida adulta.
Por isso, é tão importante saber como conduzir a Introdução Alimentar.
Saber quando começar, como começar, quais alimentos introduzir, como reagir em cada situação. Tudo para garantir algumas coisas:
A segurança do bebê; a saúde do bebê; a tranquilidade da mãe; momentos agradáveis; boas experiências e boas memórias para o bebê.
Para isso, investir em conhecimento e educação é a chave para o sucesso da saúde dos nossos bebês na alimentação.
Depoimentos
Estou amando cada conteúdo. A Antonella já está aceitando lanches além de frutas. Estamos evoluindo.
Obrigada por tudo Karen. Agora que iniciei a IA do meu filho eu pude ver o quanto foi importante fazer o seu curso. Me sinto muito mais segura. A aceitação dele está sendo ótima, eu e meu esposo estamos muitos felizes, está sendo uma experiência muito prazerosa.
Seu curso me deixou muito mais segura e poderosa na introdução alimentar da minha pequena. Ela merece o melhor e com certeza fazer seu curso vai me fazer buscar sempre a qualidade, variedade, sabor. Muito obrigada!
Oi, Karen, meu bebê já está comendo muito bem. Legumes, verduras, café da manhã, lanche da tarde, está aceitando tudo graças a você. Desde que iniciamos o curso ele já ganhou até peso.
Minha filha de 10 meses come de tudo. Já indiquei seu curso para muita gente. Vai ajudar meu sobrinho que nasce semana que vem. Obrigada!
A nutricionista
Karen Feder
Me chamo Karen Feder, sou nutricionista, mãe, terapeuta do sono de bebês, pós graduada em Nutrição Materno Infantil, certificada pelo método Andreia Friques e apaixonada por tudo que envolve esses mundos. Com o nascimento da Alice, mergulhei de cabeça na área da Nutrição Materno Infantil, com foco na promoção da saúde através nutrição no início da vida.
A minha filha nasceu na Suécia, e lá não tínhamos rede de apoio. Me vi na obrigação de dar o meu melhor, estudei e me dediquei 100% para que a minha família tivesse uma alimentação adequada, eficiente, leve, respeitosa e promotora da saúde. Sei quais os desafios da sua fase atual e posso te ajudar.
A partir daí, surgiram os principais pilares do meu trabalho:
Eficiência: oferecer os melhores alimentos de forma assertiva, com toda a leveza que esse momento precisa e nutrindo para a vida, em todas as fases.
Respeito: respeitar a vontade, o momento e as demandas de cada fase, sem deixar de atender as necessidades individuais.
Assim como você eu já senti o medo de errar nessa período tão importante e único de uma família. Acredite, eu entendo suas dificuldades e vou te ajudar!
Já são mais de 4500 alunas, acolhidas no meu curso de Introdução Alimentar, e pacientes atendidos no meu consultório. Contudo, sigo estudando e me aprimorando.
Uni minhas duas grandes paixões em meu trabalho: maternidade e nutrição.
Não poderia ser melhor!
As recomendações mais atualizadas e o ensino acadêmico, somados à minha experiência como mãe, me ajudam a produzir um incrível conteúdo prático, que lhe permite:
1 - Acessar informações recentes e de qualidade;
2 - Ter o conhecimento para colocar em prática o que há de melhor na nutrição atualmente.
Minha missão é te ensinar a nutrir seu corpo e o seu bebê para promover saúde por toda vida e lhe mostrar que alimentação é muito mais do que comer. Comer é uma consequência natural.
Você vai descobrir que a alimentação envolve respeitar, nutrir, socializar, curtir, amar, e por último, comer. Vem comigo!